Olayları olduğu gibi kabul etmek...
Biz insanlar kendimizi mutsuz eden olaylara ve kişilere iki şekilde tepki gösteririz. Ya durumu inkar ederek kişiyi reddederiz; ya da hiçbir şey olmamış gibi davranarak sıkıntımızı içimize atarız ve duygularımızı bastırırız. Aslında biraz dikkat edersek göreceğiz ki; bu iki tepkiyi ne kadar çok gösterirsek, istemediğimiz olaylar ve bizi rahatsız eden kişiler o kadar çok artacaktır. ...


Yazıları takip et